第 2 章

栄養素足りていないのに、
お腹はいっぱい。
あなたの体で、今、毎日、起きていること！

食べているのに栄養素が足りていない、という状態

「新型栄養失調」という言葉があります。

カロリーは足りている。むしろ多い。
なのに、体を動かすためのビタミンやミネラルが足りていない。

なぜ起きるのか。理由は3つです。

01

野菜そのものが変わった

文部科学省の食品成分表を、初版と最新版で比べてみてください。同じ「ほうれん草100g」でも、含まれる鉄やカルシウムの数字が下がっています。土のミネラルが減れば、そこで育つ野菜のミネラルも減ります。

02

加工食品が増えた

便利なものほど、精製の工程でミネラルが落ちています。さらに、一部の食品添加物は、体の中でミネラルとくっついて一緒に出ていきます。入ってくる量が減って、出ていく量が増える。

03

日本の水そのものが、もともと軟水

日本は軟水の国です。おいしいと言われますが、おいしい水とは、ミネラルが少ない水のことです。国土が三角に近い形で、川が短く、雨水は栄養を運ぶ間もなく海に流れます。だから土壌のミネラルも少ない。ヨーロッパは石灰質の土地で、水は硬水です。

私たちが足りていないのは、努力が足りないからではありません。
住んでいる土地が、そういう土地なんです。

なぜ、いい水を買っても変わらなかったのか

ここで、多くの方がつまずきます。私もそうでした。

ペットボトルの水を箱買いする。
浄水器をつける。
逆浸透膜（RO）のサーバーを入れる。

どれも「きれいな水」にはなります。
でも、きれいにすることと、足すことは、別の話なんです。

• 一般的な浄水器：塩素やにおいは減らせる。でも、ミネラルは増えない
• RO水：不純物をほぼ通さない。同時に、ミネラルもほぼ全部取り除かれる
• 市販のミネラルウォーター：入っているのは、多くて数種類

つまり、「引き算」はしていても、「足し算」をしていなかった。

ミネラルは、1種類ずつでは働きません

ここが、いちばん大事なところです。

厚生労働省の資料にも書かれていますが、必須ミネラルはお互いの吸収と働きに影響し合います。

カルシウムだけを大量に摂ると、マグネシウムや鉄の吸収が落ちる。
亜鉛だけを増やすと、銅が足りなくなる。

単体で足すと、別のどこかが崩れる。

昔から使われるたとえに、「桶の理論」があります。

木の板を1枚ずつ組んで作った桶。
1枚だけ短い板があると、水はその高さまでしか溜まりません。
いちばん長い板を、さらに長くしても意味がない。

足りない板を、全部そろえる。
それが、ミネラルの摂り方の答えです。

温泉とお風呂の湯が、違うわけ

温泉に行くと、体がぽかぽかして、なんだか調子がいい。

あれは、温度だけの話ではありません。

温泉の水には、地中を長い時間かけて通ってきたミネラルが、何十種類も、イオンの形で溶けています。

イオンの形、というのがポイントです。

ミネラルは、水に溶けてイオンになって、はじめて体に取り込まれやすくなります。
粒のままの鉱物では、体は受け取れません。

何十種類ものミネラルが、イオンの形で、バランスよく溶けている水。

それを、毎日の台所で作れないか。
これが、私がたどり着いた場所でした。

第 3 章

浄水・除菌・ミネラル。
ライフエッセンスが持つ3つの力

私が使っているのは、ポタポタクラブの造水サーバーです。

「造水」と書きます。水を運ぶのではなく、家で水を作るサーバーです。

仕組みは、驚くほどシンプルでした。

1. 水道水を入れる
2. ライフエッセンスという天然のミネラル元液を、数滴入れる
3. フィルターを通す

これだけです。電気も、配達も要りません。

この水づくりは、ミネラル＋2種類のフィルターで行います。

力その1｜浄水・整水

ライフエッセンスに含まれるミネラルが、水道水の残留塩素を低減し、安全性の高いお水に変えます。

さらに、フィルターは2種類。

セラミックフィルター

カビ臭や有害な重金属、細菌類を取り除きます。

ゼオライトフィルター

活性炭より高い吸着力で不純物を吸着し、水を整えます。

ミネラルの添加を含む独自のアプローチで、浄水整水を行います。

ミネラルと2つのフィルターを組み合わせることで、残留塩素、トリハロメタン、農薬、重金属、さらにPFAS（PFOS・PFOA）まで除去できることが確認されています。

力その2｜除菌

ポタポタクラブの除菌は、フィルターだけに頼るものではありません。

ライフエッセンスに含まれるミネラルの凝集浄化の力と、2種類のフィルターを組み合わせることで、水の中の細菌などを取り除いていきます。

力その3｜ミネラルバランス

そして、引き算のあとに、足し算がきます。

ライフエッセンスは、100%天然の鉱石由来。
30種類以上（32種類）のミネラルが、イオンの形で溶けています。

その組成は、富士山麓の地下水、フランスのルルドの水、日本各地の名水に近いバランスです。

味が変わります。
角がとれて、まろやかになる。
お茶やコーヒーの香りの立ち方が変わるので、そこで気づく方が多いです。

水はキンキンに冷やせばおいしく感じやすいものですが、この水は冷たくなくてもおいしい。ぬるいくらいの温度でも、すっと飲めるおいしさがあります。

監修は、化学の研究者です

山崎友紀 博士
京都大学 工学博士／法政大学 経済学部 化学教授／元・重金属の代謝研究員

重金属の代謝を研究してきた方が、水から何を抜き、何を足すかを設計している。

薬剤師として資料を読んだとき、私がいちばん安心したのは、この点でした。

第 4 章

1リットル、約25円。水を惜しまなくていい暮らし

まず、いま払っている金額を見てください

宅配のガロンボトル型サーバーは、配達料込みで1リットルあたり約100円です。

ポタポタクラブは、1リットルあたり約25円。

なぜここまで違うのか。

水を運んでいないから、です。

運んでいるのは、ミネラルの元液だけ。
水は、蛇口をひねれば家にあります。
運送費が、まるごと消えます。

我が家の実際の数字

私は、寝る前にサーバーをセットします。
朝には、5リットルできています。

それをガラス瓶に移して、冷蔵庫へ。
飲む、ご飯を炊く、味噌汁、お茶、コーヒー。
だいたい1日で使い切ります。

1日5リットル。ひと月で150リットル。

	1リットル	ひと月（150L）	1年
宅配ガロンボトル	約100円	約15,000円	約180,000円
ポタポタクラブ	約25円	約3,750円	約45,000円
差額		約11,250円	約135,000円

数字より、本当に変わったこと

年に13万円という数字も大きいのですが。

暮らしの中で変わったのは、もっと地味なところでした。

• 米を、これで研ぐようになりました
• 昆布とかつおを、これで戻すようになりました
• 麦茶を、やかんいっぱいに作るようになりました
• 子どもが「もう1杯」と言ったとき、何も考えずにどうぞと言えるようになりました

前は、無意識に計算していたんです。

このボトル、あと何日もつかな。
料理に使ったら、もったいないかな。

「いい水」を、飲む用にだけ取っておいていた。

いまは、家の水がぜんぶこれです。

体にいちばん多く入るものを、値段を気にせず使える。
これが、1リットル25円という数字の、本当の意味でした。

第 5 章

飲むだけで終わらせるのは、もったいない

ここまでは水の話でしたが。

実際に使い始めると、飲む以外の出番のほうが多くなります。

台所で

ご飯

研ぐ水と炊く水に。ミネラルが炊き上がりに関わります

だし・スープ

昆布やかつおを戻すときの水を変えると、味の出方が変わります

下ごしらえ

野菜・肉・魚を洗う、浸ける、解凍する

麦茶・コーヒー・お茶

香りの立ち方がいちばん分かりやすい場所です

ミネラル醗酵

これは、私がいちばん楽しんでいる使い方です。

ミネラルを含んだ水は、醗酵に向いています。

醗酵ドリンク

味噌

キムチ

塩麹

家で醗酵ものを仕込む方は、ここで水を変えてみてください。

体まわり

朝晩のミネラル補給

食事で足りない分を、飲む水で埋める

肌・髪のお手入れ

洗顔のあと、スプレーで

除菌・消臭スプレー

作って玄関やキッチンに置いています

家族と、家の中で

ペット

飲み水を変えている方が多いです。毛のつやが変わったという話をよく聞きます

切り花・観葉植物

花瓶の水をこれにすると、驚くほど長くもちます

観葉植物は、いちばん分かりやすい実験かもしれません。
同じ花を2本、別の水に挿して並べてみてください。

そして、災害への備え

常温サーバーは電気を使いません。日常の使用には水道水をご使用ください。

断水時の飲料水は、備蓄水や自治体が案内する給水を確保してください。湖山池の実演写真だけでは、雨水・川の水・お風呂の残り湯の飲用安全性は判断できません。

使っている方の声

お名前とアイコンは伏せています。

第 6 章

いちばん得に始める形と、
紹介制であることの意味

プレミアム会員という入り方

ポタポタクラブには、定期でライフエッセンスを購入するプレミアム会員という形があります。

ここに、いちばん大きな特典がついています。

	通常	プレミアム会員
常温サーバー本体	27,400円	0円（無料プレゼント）
初回：上下フィルターセット		4,400円
ライフエッセンス 300ml		3,800円
ライフエッセンス 600ml		7,500円
2回目以降の上下フィルター	8,100円相当	ポイントで無料

サーバー本体、27,400円が0円になります。

初回限定の特典です。

始めるときにかかるお金

初回の上下フィルターセット 4,400円
＋ ライフエッセンス600ml 7,500円
＝ 11,900円

この600mlで、約300リットルの水が作れます。

我が家のように1日5リットル使っても、約2か月分です。

2回目からのフィルターは、実質タダです

フィルターは消耗品です。
ここが続くかどうかの分かれ目になる方が多いので、先に書いておきます。

払うのは、最初の1回だけ。

上下フィルターセットは、通常8,100円相当。
それが、初回は4,400円で始められます。

そして2回目からは、定期購入で貯まったポイントで、無料でもらえます。

つまり、あとはライフエッセンス代だけで回ります。

縛りは、ありません

ここは、はっきり書いておきます。

• 途中解約できます。解約金・違約金は一切ありません
• 休会できます
• 隔月での注文もできます

「ちょっと多いな」と思ったら、間隔を空ければいいだけです。

サーバーを無料で受け取って、何年も縛られる。
そういう仕組みではありません。

なぜ、紹介制なのか

ポタポタクラブは、店頭やネット広告では売られていません。
紹介でしか入れません。

「紹介制」と聞いて、身構える方がいると思います。
私も最初はそうでした。

でも、使い始めてから、理由が分かりました。

この水は、仕組みを理解してから使うかどうかで、
まったく別のものになるんです。

なぜミネラルを1種類ずつ足してはいけないのか。

なぜミネラルと2種類のフィルターなのか

ポタポタクラブの水づくりは、フィルターだけで行うものではありません。

まず、ライフエッセンスに含まれるミネラルの凝集浄化の力を使い、そのうえで2種類のフィルターを通します。

セラミックフィルター

ゼオライトフィルター

ミネラルと2種類のフィルター、それぞれの役割を組み合わせて水を整える仕組みです。

どう使えば、家じゅうで回るのか。

これを説明せずに箱だけ届けたら、多くの人は「ただの浄水器」として、飲み水にしか使いません。

だから、説明できる人を通してしか渡さない。

私も、そうやってこの水に出会いました。
発信している方に自分から問い合わせて、仕組みを聞いて、納得してから入りました。

使い始めてから分からないことが出てきたら、いつでも公式LINEから聞いてください。

サーバーの使い方や、日々の取り入れ方など、実際に使いながら出てくる疑問にお答えします。

第 7 章

よくある質問を、先にまとめました

フィルターの交換は、どのくらいですか

使う量によりますが、おおよそ半年から1年が目安です。

上下セットで通常8,100円相当。でも、払うのは最初の1回（4,400円）だけです。2回目からは、定期購入で貯まるポイントを使って、実質0円で交換できます。

途中でやめられますか

やめられます。解約金も違約金もありません。
休会も、隔月注文もできます。

電気代はかかりますか

かかりません。常温サーバーは電気を使いません。
だから停電しても使えます。

置き場所はどのくらい要りますか

キッチンの調理台に置けるサイズです。
配達のボトルを置いておく場所も、空のボトルを返す手間も要らなくなります。

水道水を使うことに、抵抗があります

その気持ちは、よく分かります。
だからこそ、ライフエッセンスのミネラルと2種類のフィルターを組み合わせて、水を整える仕組みになっています。

塩素はミネラルが還元し、泥やバクテリアはセラミックが止め、重金属やPFASはゼオライトが吸着します。「水道水をそのまま飲む」のとは、まったく別の話です。

子どもや、赤ちゃんに使っても大丈夫ですか

家族みんなで使えます。ミルクや離乳食にも使えます。

ただ、体調に不安がある方や、通院中の方は、かかりつけの先生に一度ご相談ください。私にも聞いていただければ、分かる範囲でお答えします。

ペットにも使えますか

使っている方は多いです。飲み水を変えている方が大半です。

味は変わりますか

変わります。角がとれて、まろやかになります。
いちばん分かりやすいのは、お茶とコーヒーです。

紹介制ということは、人に売らないといけませんか

いいえ。使うだけの方がほとんどです。
紹介したい方はできますが、それが条件ではありません。

ミネラルは、摂りすぎになりませんか

必須ミネラルは、必要量を超えた分は尿や便で出ていきます。

ポタポタクラブの水は、単体のミネラルを大量に入れるのではなく、30種類以上をバランスの取れた濃度で溶かした水です。1種類だけ突出させないことが、そもそもの設計です。

17年間の愛用されている方々の摂り過ぎになった報告はありません。

特定のミネラルを単体で多く摂るのではなく、複数のミネラルをバランスよく取り入れるという考え方です。

追加購入するとき、代理店と愛用者では何が違いますか？

代理店がオンラインで追加購入する場合は、代引きでの購入になります。代引き手数料は無料で、30,000円を超えると送料も無料になります。

愛用者は代引きのほか、クレジット決済も選べます。クレジット決済なら代引き手数料はかかりません。こちらも30,000円を超えると送料無料です。

家族に愛用者がいる場合は、誰が購入するのがお得ですか？

同居のご家族が愛用者の場合、ご家族から購入してもらうことで、紹介手数料につながる場合があります。

ただし、紹介人数や登録状況によっては、ご自身が代理店として購入した方がよい場合もあります。

購入方法に迷ったときは、登録後にご相談ください。

お申し込みいただいた方へ

お申し込み特典

サーバー水は、飲むだけではなく、ミネラルの量を変えることで、いろいろな使い方ができます。

たとえば、万能機能水やサプリ水、化粧水用の水なども作れます。

作るたびに「何ml入れるんだっけ？」と迷わないように、作り方と分量が分かるレシピシール、万能機能水などに使えるスプレーボトル、化粧水用のスプレーボトルを用意しています。

このページからお申し込みいただいた方には、最初にセットでお渡しします。

一つずつこちらで用意しているため、毎月5名分までとなります。

第 8 章

登録の手順

家族に、気にせず飲ませたい。
水のことで、もう迷いたくない人は

紹介者ID（入力必須）：448215

紹介者名は、公式LINEにメッセージをいただければ、個別にお伝えします。

手順は3つだけ

1. 上のリンクから登録ページを開く
2. 紹介者ID 448215 を入力する
3. 必要事項を入れて送信する

登録後、サーバーとライフエッセンスが届きます。

届いたあとのこと

届いたら、まずはサーバーのセットと水のつくり方から始めましょう。飲み水や料理への使い方を試しながら、別に作る希釈液の使い方も、必要に応じてご案内します。

「これで合っているかな？」と思ったときは、公式LINEから気軽に聞いてください。毎日の暮らしに合った使い方を、一緒に考えます。